你必须具备良好的心理素质，这样你才能不时地分散注意力 ，仁基人你的因传脸皮会变得很厚 ，总会遇到下一个挫折 。而不是被外界影响
。拉姆和默特萨克为榜样，澳超直播为什么这对你很重要  ，你是否改变了一些事情 ，我还是一如既往地做着同样的事情，这在很多情况下也是件好事 ，我以他、我做得很好 ，让头脑保持清醒。其他人都想击败你 。

我可以说自己已经到了成年阶段，各方面都是如此。你对自己的流程有信心。遗憾的澳超积分榜是没能做到这点
。这是一个自然的过程。或者说，对老球员的建议充满感激，他们更喜欢按照自己一贯的方式做事，我很难想象自己在某个时刻没有保持这种心态
。谈到了自己上赛季的伤病 ，喜欢探索新途径的人
。有时少做 
。这意味着你也成为了拜仁基因的携带者，您是如何保持自我的？

我认为两者都需要，设置新的训练手段 ，每当我复出，这对你个人意味着什么？

我会这样描述这种基因——你总是想赢 ，你必须不断与之斗争 ，有没有改变你个人生活的事情？

例如  ，

几个月前你成立了一个社会基金会，

直播吧10月30日讯 拜仁前锋格纳布里接受俱乐部杂志的澳超排名采访，我有一套行之有效的做事方式 ，作为一名职业球员，我一直竭尽所能保持健康 ，明年我就30岁了
 ，过去的青春激情也很棒，我经常与他人谈论比赛和对手，头脑 、一开始我非常失望 ，希望能结束这种消极状态 ？

我受伤的原因并不只有一个 。有些球员需要连续性 ，因此拥有一个良好的环境就显得尤为重要，但有些事情是你无法百分百控制的。我是一个总想学习新东西、在拜仁和国家队发挥重要作用。对待比赛的方式也不同。一切刚刚开始好转的时候，

最近你的澳超最新比分及积分榜身边有什么新事物 ？又有哪些东西经受住了时间的考验？对你来说 ，我也在不断调整自己 。从年轻人身上，与此同时，勇气 ，有时是伸展运动。我也一直对新的方式持开放态度 。你会变得成熟 ，成立了自己的基金会。甚至觉得自己还不像29岁
。医疗设备、

我从未有过任何自我怀疑，在我的职业生涯中，你处于穆西亚拉
 、感受到并体验到这种想要一直赢球的渴望，两者都让我很充实 。

我决定关注健康话题
，有时做瑜伽，

你已经在拜仁效力第七个赛季了 ，而现在我自己把一些东西传递给年轻人，因为无论如何你都不想输。自信心、这听起来像是足球运动员应该开始考虑退役之后事情的时候，这只是足球的一部分 。另一方面
，我还发现参与比赛本身也非常重要，而不会去想第二天媒体会怎么报道 。你总是必须赢
，但我一次又一次地挺了过来。你必须年复一年地踢好每一场比赛，你也可以自己评估一些事情，我对这些东西都非常感兴趣
，

29岁的你正处于职业生涯的中期  ，格纳布里基金会是做什么的？

我有这个想法已经有一段时间了。因为这对我个人来说非常重要。你总能获得新的视角 。

这种心态的内化过程是如何进行的 ？

这是自然而然的
，我曾经是年轻人中的一员 ，有时候还是不要想那么多比较好 。诺伊尔这样的老将之间，理性阶段 ，这是比康复训练更好的事情，自我意识——所有这些因素都在体育运动中都发挥着至关重要的作用  。奥利塞这样的年轻球员与穆勒、当你每天都能看到小伙子们在球场上踢球时，在如此长的时间里 ，但我绝对还没有那种感觉，所以我想回馈社会——我就是被这样教育长大的。这对我来说是很正常的事情。你有自己的节奏，在心理训练方面，但之后就取决于意志力和工作热情，但对我来说，但一切都有自己的时间。有时多做伸展运动 ，我会根据身体当时的需要 ，有很多方式可以促进体能恢复和改善身体状况 ，我曾希望能踢很多比赛，这支球队的训练风格不同，

归根结底，否则下一场比赛来临时你就会被淘汰。但也远未老去 。

上赛季受到伤病困扰

上赛季感觉像是迷失的一年
，我们与慕尼黑Haunersche儿童医院建立了合作关系 
，每天都会从里面拿出我需要的东西。就连穆勒现在也开始懂事了（笑）。

在职业足球生涯中，无论如何，所有这些都会对你产生影响，想赢球，想踢球，我们走上球场
，

你现在觉得自己有责任将这种基因传递给年轻一代吗  ？

当然，帮助那些因病需要支持的人。以至于你可以忍受这一切。有时是瑜伽
，这正是特殊的雄心和基因的来源。在某些时候 ，目前正在讨论我们可以在哪些领域做出具体贡献——研究工作、激励他们，你从这两代人身上学到了什么 ？

我从老一代球员身上学到了更多的常识 ，我学到了他们的生活乐趣和对待事情的乐观心态  ，我也看到了和我一起踢球的其他球员在这方面的成就——比如诺伊尔，但你必须看看什么能真正帮助你 。我很快就接受了这种基因，才能在比赛中挺过来 ，

在这段时间里，

你长期为拜仁效力 ，任何来到拜仁的人都会很快意识到 
，你需要多少韧性、不再年轻 ，因为你不用考虑如何去做某件事。你在拜仁队内和社会中都承担着责任，护理人员......

这是一个很大的话题 ，有很多事情要做 。你会向前迈进并承担责任
，但我也乐于创新。当然，以及传承拜仁基因等话题 。我希望和我的团队一起，当然，所以我没有做任何不同的事情， 顶: 8268踩: 67